Pikante Tomaten-Paprika Suppe

Hallo meine Lieben,

ich hatte es glaube ich schonmal erwähnt, aber seit ich meinen WMF Kult X Smootiemixer habe, ist der quasi täglich im Einsatz. Ich würde mir ja super gerne die Mühe machen und jeden Morgen so wie am Wochenende, irgendeine leckere Frühstücksidee zuzubereiten. Aber seien wir mal ehrlich – wenn ich mich entscheiden muss, ob ich morgens noch fix meine Haare wasche, oder frühstücke gewinnt IMMER die eigene Eitelkeit. Also besteht mein Frühstück oft daraus, dass ich alles in den Kult X schmeiße was mir zwischen die Finger kommt. Ich trinke das Ergebnis dieser Mixorgien dann meistens beim fertig machen für die Schule. Heute Mittag dachte ich nun warum den Kult x nicht mal zum Suppe machen verwenden und ich sag euch das Ergebnis war sooooo gut, weshalb ich das unbedingt mit euch teilen will. Heute gibt es also eine…

Pikante Tomaten-Paprika Suppe

Pikante Tomaten-Paprika Suppe Everygirl Saskia Denise

Das Tolle an dieser Suppe ist, wenn ihr euch beeilt braucht ihr keine 5 Minuten und sie ist wirklich soooo lecker. Read More

Smootie Bowl mit Brombeeren, Banane & Mango

Guten Morgen meine Lieben,

„Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit“ ich glaub den Satz kennt jeder von uns. Halten wir uns dran ….nein,. Ich weiß gar nicht wie oft ich ohne Frühstück aus dem Haus bin und nicht mal ein Pausenbrote mitgenommen habe… Morgens ist stressig, ich will mich in ruhe fertig machen, duschen, Haarewaschen, das dauert halt und schwups lasst man das Frühstück ausfallen. Aber das ist so so so falsch, denn mein Körper braucht Nährstoffe um gut über den Vormittag zu kommen und Leistung zu bringen.

Mein Frühstück sah heute so aus:

Smootie Bowl mit Brombeeren, Banane & Mango

Smootie Bowl mit Brombeeren, Banane & Mango

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Chicken Thai Curry mit Blumenkohlreis

Hi Ihr Lieben,

meine Mom macht ein gottliches Thaicurry. Wer mich kennt, weiß ich LIEBE es!!! heute haben meine Mom nun versucht eine cleane Variante zu kochen. Dazu ist sie erstmal auf die Jagd nach einer cleanen Currypaste gegangen und ist im Bioladen fündig geworden. Es war echt richtig lecker obwohl die Currypaste recht wenig scharf war. Statt Jasminreis oder Basmati gab es „Fake“-Reis aus Blumenkohl. Prima Alternative die gesund ist und lecker schmeckt.

Chicken Thai Curry mit Blumenkohlreis

Chicken Thai Curry mit Blumenkohlreis

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Überbackene Aubergine mit Tomatensoße

Hi ihr Lieben,

Aubergine ist nicht nur gesund und kalorienarm, sie lässt sich hervorragend kombinieren. Heute abend haben wir Aubergine überbacken, mit sehr leckerem Gemüse,etwas Pute und ein wenig Feta. Dadurch das Aubergine recht geschmacksneutral ist, nimmt es sehr gut Gewürze und Kräuter an. Für ausreichend Flüßiglkeit für das Überbacken sorgte die Tomatensoße.

Überbackene Aubergine mit Tomatensoße

Überbackene Aubergine mit Tomatensoße

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